CARDIO CLASS

Il corso di Cardio Class, un’evoluzione del classico corso di aerobica, utilizza diverse tecniche con esercizi a terra, in piedi e con piccoli attrezzi. Il risultato è un allenamento cardiovascolare diversificato, vario e stimolante allo stesso tempo.

OBIETTIVI:

• Migliora l’attività cardiovascolare
• Aumenta la resistenza
• Brucia calorie
• Tonifica tutto il corpo